Nager, c'est avancer ?

NON, nager, c'est flotter!

Commencez par un test dans l'eau:

Ce n'est ni une épreuve de force, ni d'endurance.

Restez à la verticale dans l'eau.
La tête hors de l'eau.
Vous pouvez bouger les bras et les jambes.
Durée: 1 minute.
Restez proche d'une ligne ou du bord de bassin en cas de problème.

Alors ?

→ Si vous faites peu de mouvements, que vous êtes calme et que vous ne créez pas de vagues, alors je pense que vous êtes soit un bon nageur, soit vous avez les qualités pour le devenir.

→ Si vous êtes agité pour rester hors de l'eau, vous n'avez pas encore la technique pour glisser. Vous mettez trop de fréquence et certainement trop de force, ce qui finit par vous épuiser.

On pourrait être tenté de croire que la vitesse dans l'eau est une équation qui ferait jouer la force physique et la fréquence des mouvements.

La qualité de glisse (donc sa propre capacité à flotter) est pour moi la première composante.

Bien sûr, la force physique et la fréquence de mouvement va vous aider à atteindre cet objectif. Mais regardez bien la souplesse et la facilité de Florent Manaudou, ou Michael Phelphs à l'entraînement:

Rassurez-vous, la flottabilité, ça s'apprend et ça se comprend.

Obélix flotte!

Archimède disait:

La flottabilité est la poussée exercée vers le haut par un liquide* sur tout objet qui s'y trouve plongé.

*quelque soit la quantité d'eau dans le bassin.

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La poussée décrite par Archimède est égale a 1 gramme par centimètre cube.

Un objet coule si sa masse volumique (masse par unité de volume) est supérieure à 1 g/cm3.
Un objet flotte si sa masse volumique est inférieur à 1 g/cm3.
Un objet sera entre le fond et la surface si sa masse volumique équivaut a 1 g/cm3.